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家でできる！高齢者「筋トレ術」: 東広島市社会福祉協議会「社協スタッフBLOG」.
平均年齢78.5歳の“ジム”が大盛況 筋トレが夢をかなえる：日経クロストレンド.
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外出やレクの自粛による高齢者の運動不足を解消！感染防止に配慮しつつ身体機能を維持するための筋トレを大特集。『レクリエ 9・10月』｜株式会社世界文化ホールディングスのプレスリリース.
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40代の方におすすめの筋トレ方法4つ | 筋力低下の原因や習慣化のコツについても解説 | サカナのちから たんぱく質ヘルスケアコラム.
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